腦血管及心血管疾病分別是造成國人十大死亡的第二及第三大原因,僅次於癌症,除了疾病因素外,家族遺傳、體質、肥胖也決定了心血管的發病率。引發心血管疾病危險因子包含生活形態,抽煙、喝酒、熬夜、缺乏運動及飲食方面油脂攝取過量、纖維攝取又不夠等都會導致發病。還有過度疲勞也可能使疾病發作,這也是為何常有老人熬夜打麻將打到中風的原因。發生率與年齡有很大的關聯性,但臨床發現,已有年輕化的趨勢,有越來越多的患者會在25歲開始就出現三高症狀,甚至有17歲的患者沒有家族史卻已經在吃高血壓藥物,值得大家留意。
- Nov 19 Thu 2020 16:55
秋冬養好心.全家都安心 ◎文/張世賓 諮詢師
- Nov 17 Tue 2020 16:43
秋季養肺好食光 ◎文/陳進男 藥師
《黃帝內經.素問》云:「秋三月,早臥早起,與雞俱興。」秋天的時節要早睡早起,早睡才能天地陽氣的收合,早起可以使肺氣得以舒發,雞的起居規律與自然日出變化相符,所以人可以『與雞俱興』。
- Sep 03 Thu 2020 16:08
提早保養靈魂之窗◎文/蔡姈娟 諮詢師
- Jul 30 Thu 2020 11:50
常保健康.鞏固好體力 ◎文/劉沛微 藥師
近期新聞常報導某某藝人因大腸癌病逝,讓大家提心吊膽,加上食安問題沒有減少過,大腸癌在台灣發生率每年都不斷增加。雖然早期大腸癌並沒有症狀,定期糞便潛血檢查,提早發現將瘜肉切除都可以降低大腸癌發生率,不過若家族中有人有大腸癌病史,仍建議要定期接受大腸鏡檢查。
- Jun 05 Fri 2020 15:26
納豆丹參複方膠囊產品功能介紹 文/陳進男藥師
立康生醫納豆丹參複方膠囊是一個良好的保健食品,主要成分–納豆萃取物。納豆是日本傳統常見的發酵食品,由蒸煮過的黃豆經過Bacillus subtilis natto(枯草桿菌亞種之一)菌種發酵所釋放的酵素轉化黃豆營養成分所製成的豆製品,產品具有濃烈的氣味,且有黏性,透過這個轉化過程,不只保存了黃豆的營養價值,也產生了多種生理活性物質,對人體健康十分有幫助。
- Jun 04 Thu 2020 09:40
筋骨好.爬山健行沒煩惱 ◎文/邱國庭 藥師
春暖花開,氣候帶著春意來向夏天敲門,涼爽的溫度伴隨著微暖的陽光,是大家春遊的好季節。此時親朋好友、街坊鄰居,大家相聚旅遊,不管是親臨鬼斧神工壯麗的山巒、登百岳,亦或是郊外踏青健走,都需要有健康的身體;有好的體力、強健的筋骨,不管到何處遊山玩水,都能不煩惱。
- May 13 Wed 2020 10:41
季節交替提升免疫力 ◎文/莊皕睎 營養師
- May 08 Fri 2020 10:37
存骨本鈣有力 ◎文/陳怡伶 諮詢師
骨骼是有生命的組織,會持續的分解及再生;在身體有支撐、保護、運動、造血等功能。大約在20至30歲時,全身骨質密度含量最高;到了30歲以後,便開始下降,尤其是女性在更年期,缺少了荷爾蒙保護,骨質流失速度會像溜滑梯般快到不及反應。當我們長期鈣質攝取不夠,身體為了維持正常生理機能,便會分解骨骼中的鈣質,導致骨質大量流失,形成「骨質疏鬆症」。
- Mar 20 Fri 2020 16:08
春天養肝‧精神爽 ◎文/邱國庭 藥師
小心~肝!我們知道肝臟是沒有痛覺神經的器官,導致人們忽略了肝的健康狀況,常常一有症狀出現時,到醫院檢查就已經是肝癌末期。撇除皮膚之外,肝臟是人體內最大的器官,也是五臟之首,負責全身的代謝與解毒,不分晝夜,可見其繁忙程度。
- Mar 18 Wed 2020 10:31
好腸道、好免疫、好健康 ◎文/陳穗茹 護理師