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以中醫來看，肝主筋、腎主骨、脾主肌肉；「腎臟骨髓之氣」、「腎生骨髓」，因此腎氣虛損是引起骨質疏鬆的原因之一，故治療骨質疏鬆是以肝腎同治。而這裡所說的筋指的就是筋膜，是一種聯絡關節、肌肉的組織 ，以解剖學來說就是「肌肉」、「肌腱」與「韌帶」的合稱。

筋膜需要肝血滋養，肝血充盈， 人體就能活動自如 ，手腳靈活。當筋膜得不到滋養時，人的手腳會容易麻顫抖，壓腿時常有響聲，還容易有抽筋的現象。

而當肝腎不足時對鈣的吸收也會出現問題。鈣不足常會有身疲乏力、哈欠連連，腰膝痠軟等症狀；這時候很多人會花大把錢買了鈣片、膠原蛋白、葡萄糖胺…等產品來補充治療。補充了一段時間，疼痛抽筋症狀絲毫沒有改善，依然腰痠背痛、手腳無力痠軟、骨質疏鬆。這是為什麼?其實不是產品無效，而是根本問題沒有做調理改善，導致營養成分人體無法吸收。

✅要讓關鍵成分能夠達到讓身體吸收作用必須具備以下條件：

1．良好的脾胃功能，讓營養素能消化吸收。

2．補肝腎調氣血；氣血足則循環好，循環好則細胞健康，當細胞健康脾胃功能一定好，這樣補充鈣片、龜鹿二仙膠等保健產品才能真正有效運送到身體消化吸收，基底打好骨質自然強健。