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現代人因工作壓力大、生活作息改變導致睡眠不足，加上空氣污染、紫外線曝曬等內外問題，使得肌膚慢慢出現黑斑、細紋、乾燥、出油等狀況，皮膚也在毫無警覺下開始出現「老化」現象。

正逢季節交替，皮膚開始出現又紅又癢的現象，小心「敏感肌」已經找上門囉！敏感肌膚容易在季節交換、受外界、環境刺激等因素下拉起了皮膚泛紅、搔癢、乾燥的警報，在在都會使皮膚暫時性受損、失衡。不只是乾性皮膚，連油性肌膚、混合性肌膚也都有可能會敏感，只要避免一些刺激因子及做好保養和保濕，肌膚也會還你紅潤的氣色。

保養3大原則，拒當白屑公主

清潔：先擠適量洗面露，以畫圈方式由內而外慢慢均勻推開，T字部位可加強清潔，再用溫水清洗乾淨，不要留殘汙。

保養：一般基本保養為清潔→化妝水→精華液(露、霜)→乳液，敏感肌大多膚質是外油內乾，應該要加強保濕，達到內外油水平衡效果。

防曬：做好防曬措施，減少紫外線直接照射皮膚，避免肌膚老化更快速，可選擇物理性的防曬品，較不會有化學成份的殘留。

找出敏感肌的元兇

清潔不當：清潔臉部時，如果用力搓揉臉部，會破壞原有的角質層，讓皮角質損壞，臉部就會開始慢慢出現小細紋。

保養不當：去角質產品過度使用，會使皮膚角質層慢慢變薄、受損，等到季節變換時，容易有敏感肌。

紫外線曝曬：皮膚長期在太陽光下曝曬，陽光紫外線強大，容易造成肌膚老化及傷害。

刺激性食物：食用刺激性食物，會導致冒痘痘、上火現象，使肌膚缺水乾燥，所以飲食習慣也會反映在皮膚上。

心理因素：有些人因為外來的壓力導致皮膚狂長痘痘、起疹子，這也是肌膚狀況變差的因子之一。

季節轉換，空氣溫濕度漸開始變化，加上睡眠不足、壓力來源容易有嘴唇乾裂、口乾舌燥、大便秘結等現象，肌膚因此會脫屑、乾燥發癢、泛紅、起疹子等。