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藻油魚油傻傻分不清？你適合藻油還是魚油？
你認識藻油嗎？小編整理出大家最常問的藻油QA來解答囉！

藻油常見問題Q&A

Q：常聽到的是魚油，那藻油是什麼呢？
A：藻油可視為天然素食來源的魚油，是利用一些能產生EPA及DHA的微藻類培養萃取出 Omega-3 脂肪酸成分。

Q：藻油跟魚油有什麼差別呢？哪一個好呢？
A：藻油及魚油皆含有DHA的Omega-3脂肪酸，而藻油多半利用封閉式培養槽養殖，相對地重金屬汙染控管較容易，反觀魚油大多來自海洋魚類，透過生物累積效應，容易有重金屬汙染的疑慮。

Q：藻油有什麼好處呢？
A：促進新陳代謝、使循環順暢、提升學習力、提升晶亮度、維持思緒敏捷、增加好心情。

Q：市面上藻油選擇很多，為什麼要選立康藻油呢？
A：(1)專利原料:立康藻油嚴選自DSM專利藻油原料,並且含有豐富的DHA與EPA有別於一般傳統市售只含有DHA的藻油。(2)專利植物性軟膠囊封填技術:日本富士膠囊公司植物軟膠囊之專利封填技術，產品品質有保證。

Q：建議什麼樣的人吃藻油呢？
A：懷孕與哺乳者、忘東忘西族、初老族、銀髮族、學齡者、上班族、飲食不均衡、素食者

Q：建議什麼時候吃較好呢？
A：餐後服用，跟著食物中的脂肪一同被吸收利用。

透過以上介紹相信大家對藻油都有更進一步認識了！希望幫助到大家可以瞭解藻油的好

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