肝不好有哪些症狀?
1、容易疲倦、提不起勁。 | 2、容易有口臭、口乾、口苦的現象。 |
3、皮膚呈現黃蠟色或容易皮膚癢、發生皮膚病。 | 4、眼白部分容易呈現黃色。 |
5、尿液顏色深黃或深褐色。 | 6、容易有消化不良、胃痛現象。 |
7、容易失眠或睡不好。 | 9、睡醒舌頭邊緣容易有齒痕。 |
8、容易脾氣暴躁或後背膏肓穴位置易痠痛。 |
依中醫五行對照表來看:春天,是養肝護肝最好的季節,也是視力保健最佳的時機,更是強化筋骨、改善筋骨痠痛不應錯過的黃金時段,趁著春天,趕快作保養。
春夏之際,天氣逐漸轉熱,水分容易流失。
水分補充不夠,不僅會使血液變的更濃稠,體內毒素堆積過多,人的脾氣也會跟著暴躁起來,同時也會傷害心臟血管的健康。
除此之外,到了夏天,細菌容易孳生,水分喝不夠,泌尿道容易感染,尿道炎、膀胱炎、腎臟炎也就容易好發,經常性復發會造成細胞組織器官受損,日後小便不順、殘尿餘尿、尿失禁的問題也會跟著來報到。
因此,在夏天就要好好照顧我們的泌尿道系統,把膀胱腎臟照顧好,才能避免日後困擾,尤其是有攝護腺肥大的男性,原先小便就不太順暢,若沒好好保養,感染發炎的機率就會大大提高。
多喝水、不憋尿是夏天很重要的事,平時勤保養才能小便順暢、輕輕鬆鬆過夏天。
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