中醫理論中，腎主骨生髓開竅於耳，在中醫的十二經絡上肝膽經有循行經過耳朵，如果身體腎氣虧損或肝膽經有熱，都可能會引起耳朵發生病變。臨床上，耳聾和耳鳴時常會合併出現，通常耳鳴患者，會出現耳內不同程度的嗡嗡聲響，輕者一般只在夜間等較安靜的環境下才會比較明顯，嚴重者則整天作響，日夜不寧，這些可能都會是聽力減退的前兆。
何種生活習慣下，容易造成肝腎陰虛呢？
1.經常熬夜和作息不正常是造成肝腎陰虛最大的一個因素：我們人體白天要應付許多大大小小的事務，易造成身體和精神過多負荷，必須有適當的休息來讓身體消除疲勞。而人體修復機能主要集中在半夜11點至2點，所以在這期間應該要睡覺修養生機，子時是一陽初生，黃帝內經：凡十一臟皆取決於膽，通常晚上8、9點時就很睏想睡，可是夜裡11點卻較清醒，就是一陽初生。晚上11點為內分泌高峰期，若時常超過此時段不睡，即使睡足八小時，亦不能補足所需的修復賀爾蒙，故睡眠長短不重要，重點在睡覺的時段是否恰當。
2. 壓力本身容易使人一直處於新陳代謝旺盛的狀態，使得腎上腺激素分泌一直偏高，以應付每日接踵而來的挑戰，所以覺得精力旺盛，不知疲憊；然而腎所藏之先天之精氣每消耗一分，便減少一分，就如同地球的石油，蘊藏有限，一經開採，便開始減少，不能充回。同理，先天之腎中精氣亦不能補回，若腎陰耗盡，則陽無所依靠，必至陽亢極而傷陰。此外，肝臟是微解毒及生化活動最旺盛器官，腎為排毒之器官，若人體新陳代謝功能退化，廢物積多，而無法順利排除的話，必然造成肝腎的毒性傷害，所以要有適當的管道和方法去釋放壓力。
3. 經常過度使用腦力及眼力，亦會造成肝腎陰虛。肝開竅於目，腎主腦髓，肝血充足腎精不虧才能夠滋養眼睛。長期用功讀書或使用電腦3C產品的人，若不注意休息，長時間埋首於書和現代科技產品，易損耗腦力傷眼，亦極容易出現肝腎陰虛之徵狀造成眼睛乾澀、口乾、口苦、失眠等…。
中醫上認為耳朵的血氣循環與肝經、腎經脫離不了關係，老人家的生理機能逐漸開始退化，造成肝腎功能的退化、異常，肝氣不足、中氣不足的狀況產生，就會反映在身體上就會出現耳鳴、聽力異常等症狀。如有耳鳴症狀應從調理肝腎功能、養肝滋腎開始做起。
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