中風在冬天最容易發生，中風是冬天恐怖的無形殺手，講到中風，人人會怕。但隨著天氣變暖、變熱，人們對於心血管疾病的警覺性開始忽略。
其實，在春夏之際，甚至轉到夏天，另一個心血管疾病的恐怖殺手---「心肌梗塞」卻是在這樣的季節蠢蠢欲動。
「心肌梗塞」和中風一樣都是心血管循環障礙所引起的嚴重疾患，發作起來，可能瞬間要了人命。
這些心血管疾病潛在的兩大致病原因都是：「血濁」、「血稠」，也就是血管壁卡住太多的厚油，使血管彈性變差、血管內的血液流動寬度變窄，醫學上稱為：動脈粥狀硬化。動脈粥狀硬化會阻礙血液的流動性，使血流變慢、血流變困難，甚至最後卡住、堵住造成腦部細胞缺氧壞死。
「心肌梗塞」發生的最初幾小時也是最危險的時期，據醫學上的統計，大約有三分之二的心肌梗塞者在送到醫院以前就已死亡。因此，對於心肌梗塞的預防更是不能掉以輕心。
春夏季節交替，早晚氣溫變化大、晴雨不定、溫溼度差異大，這些都會影響到心血管對環境變化的適應力，間接加重心血管的負擔。夏天流汗多，水分若補充不夠，會造成血液過度濃稠，血流不順。夏天天氣熱，長期待在冷氣房內少活動，血流也會不順。或是頻繁進出冷氣房，內外溫差大，對心血管更是一大刺激。
種種因素都會造成「心肌梗塞」瞬間來襲，讓人措手不及。
尤其是有三高疾病的患者(高血壓、高血脂、糖尿病)或是有抽菸、喝酒習慣的人，或是體重過重、肥胖、年齡層較高的人，在春夏更是要預防心肌梗塞。
胸痛是急性心肌梗塞最常見、最明顯的症狀，痛的部位約在心臟前方或週邊，同時有臉色蒼白、呼吸急促、冒冷汗的現象。當出現這些症狀時，要馬上停止任何出力或耗氧的活動，也不可有激動的情緒，盡量減少心肌的耗氧量。
要減少心肌梗塞發生，「多運動、多喝水、少油脂、少糖鹽」都是最基本的生活習慣，戒菸、戒酒、減肥、定期量血壓都是必要的。
「心肌梗塞」發生的年齡層有越來越年輕的明顯趨勢，不論老中青、不論男生或女生，要預防心肌梗塞最重要的就是要養成「清血油」、「通血路」的習慣，減少心血管的負擔才能避免心肌梗塞瞬間找上你，瞬間要了你的命。
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